Praticas de meditação são retomadas nesta segunda (7)

As práticas de meditação ‘Pausa Positiva”, organizadas pelo TST em Movimento, serão retomadas nesta segunda-feira (7), às 14h.

Durante todo o mês de janeiro as sessões serão realizadas as segundas e sextas-feiras, às 14h, no mezanino do bloco A.

Orientadas pelo servidor Fabrício Surya, as aulas têm duração de 15 minutos.

A meditação propicia benefícios para a saúde mental e física do praticante, além de amenizar o estresse diário. Sem a necessidade de inscrição, todos estão convidados a participar.

(SECOM/TG)


 


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