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Ciclo de Palestras - Direito Material e Processual do Trabalho: Transcendência

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Redação Oficial

    Redação Oficial curso a distância   Tutor Wagner Alves de Souza - Redator e revisor de textos com atuação no TRT da 10a Região e no TST, com...

[PDG] Curso "Reuniões eficazes e delegação"

[PDG] Programa de Desenvolvimento Gerencial Curso “Reuniões eficazes e delegação” * Evento com vagas limitadas     Facilitador: Christian Barbosa ...

[PDG] Curso "Professional Leader Coach Certification – PLCC"

[PDG] Programa de Desenvolvimento Gerencial Curso “Professional Leader Coach Certification – PLCC” * Evento com vagas limitadas Facilitador: Sulivan França...

[PDG] Curso "Liderando com pares e superiores"

[PDG] Programa de Desenvolvimento Gerencial Curso “Liderando com pares e superiores”. * Evento com vagas limitadas   Facilitador: Pedro Mandelli Data: ...

Processo Administrativo a Distância

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ESTÁGIO: sua contribuição para o Mercado de Trabalho

        Palestra para estagiários "Estágio: sua contribuição para o Mercado de Trabalho"   O Centro de Integração Empresa-Escola - CIEE...

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Palestra "Ética no Ambiente de Trabalho"

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PROJETO BÁSICO E TERMO DE REFERÊNCIA

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Língua Portuguesa

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Moodle a Distância

MOODLE CURSO A DISTÂNCIA INSTRUTOR DIONE SANTOS DE ALMEIDA, Graduado em Pedagogia...

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EXCEL AVANÇADO VERSÃO 2010 Curso Presencial   Instrutor Marco Aurélio Lima...

O emprego da vírgula em 4 lições

O EMPREGO DA VÍRGULA EM 4 LIÇÕES Curso a distância   ...

Cursos, palestras e eventos - realizados Cursos, palestras e eventos - realizados

Curso "Atenção Plena - Mindfulness" - 2018

ATENÇÃO PLENA

MINDFULNESS

 

Instrutor Interno: FABRÍCIO CAVALCANTE GOMES DA VINHA, servidor público do TST, Professional and Self Coach – IBC, Instrutor de Yoga – Kriya Yoga de Babaji/Aliança Internacional de Yoga e Instrutor Mindfulness – Curso realizado com o professor e autor indiano Shamash Alidina. 

 

Datas: 24 de abril; 08, 15, 22 e 29 de maio; 05, 12 e 19 de junho de 2018 (terças-feiras).

Horário: 16h às 18h.

Carga horária: 16h/a

Local: Centro de Educação Corporativa Ministro Coqueijo Costa, 2º andar, bloco "A", sala nº 2.

Público alvo: Servidores lotados nas diversas áreas do tribunal.

 

Conteúdo Programático:

·         Definir conceitos básicos de concentração;

·         Relação de postura e atenção focada;

·         Prejuízo da perda de concentração;

·         Importância do momento presente;

·         Identificação de fontes de estresse e como reduzí-las;

·         Reconhecimento do modo piloto-automático;

·         Manutenção do foco;

·         Redução das atividades multitarefas;

·         Benefícios para a vida e para o trabalho.

·         Fundamentos e embasamento científico Mindfulness;

·         Ensino de práticas de respiração e meditação;

·         Reconhecimento e desidentificação dos processos mentais e emocionais desagradáveis. 

 

Inscrição até 19/4/2018 - Faça aqui sua inscrição!

 


 

 


 


Conteúdo de Responsabilidade da CDEP - Coordenadoria de Desenvolvimento de Pessoas

Email: cdep@tst.jus.br

Telefone: (61) 3043-4153 / 3043-3732