Modalidades Modalidades

 

MODALIDADES

 

 

     O TST EM MOVIMENTO  disponibiliza várias modalidades aqui mesmo em nosso local de trabalho.

Atualmente temos aulas de Lian Gong sempre às quartas, às 16h, com duração de 40'.

Em parceria com a ASTRISUTRA, temos YOGA às segundas e quartas, às 19h15, e às terças e quintas, às 7h30, com duração de 50' a 60' cada aula. Temos também uma nova modalidade, MAT PILATES (Pilates Solo), às terças e quintas, às 19h15, com duração também de 50' a 60' cada aula.

Faça a sua escolha!!!!!!